A program célja, hogy a közoktatásban részt vevő kisiskolások körében a kognitív, szociális, emocionális képességek különböző fejlettségi szintjeinek mozgásos gyakorlatok által való fejlesztése. A gyermekek fejlettségi szintjei e területeken igen eltérő lehet és a program ezen eltéréseket igyekszik hasonló szintre hozni.  A módszertanban alkalmazott játékos sportolás és a vele járó örömök a gyermek lelki fejlődése mellett a fizikai kompetencia és a testkultúra fejlesztésében is hatékonyak.

Az innováció második pilléreként az álláskeresőknek szóló programokat mutatjuk be, amelyek céljaként a mentális és fizikai jóllét növelését, a munkavállalás során előforduló egészségkárosodás preventatív befolyásolását, és ezáltal a munkaerőpiaci fellépés támogatását jelöljük ki. A program tervezésekor a hatékonyság, az egyéni figyelem biztosítása és az e célok felé való haladás a fő szempont. A résztvevők számára öt foglalkozást tartunk meg az előzetes tervek alapján. 

Az innováció harmadik pilléreként az időseknek szóló programokat mutatjuk be, amelyek céljaként a fizikai, a szellemi kondíció és az emocionális jóllét javítását, valamint a mozgással teli közösségi foglalkozásokban szerzett élmények gazdagítását jelöljük meg. A program tervezésekor az e célok felé való haladás és a résztvevők igénye az elsődleges szempont. Az itt bemutatásra kerülő tervezet kiegészülhet egyéb óratípusokkal vagy közösségi tevékenységekkel, aktivitással.